قهوه فوری نسکافه گلد اورجینال 190 گرم – باکس 6 عددیروسیNescafe Gold Instant Coffee Orginal 200g

قهوه فوری یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در سراسر جهان است و در این میان برند نسکافه به عنوان یکی از محبوب ترین و مشهورترین برندهای جهانی در زمینه تولید و فروش قهوه فوری شناخته می شود. شما نیز اگر علاقه بسیاری به قهوه و نوشیدنی های تلخ دارید قطعا با برند نسکافه و احتمالا با قهوه فوری نسکافه گلد آشنا هستید. برای شروع یک روز کاری سخت و پر مشغله گزینه ای بهتر از قهوه فوری سراغ نخواهید داشت. اگر تاکنون قهوه فوری برند نسکافه را امتحان نکرده اید، این بار رویه خود را تغییر داده و با خرید یکی از آن ها، حال و هوای خود را تغییر دهید.

یک صبح پر از انرژی با قهوه فوری نسکافه گلد

کافئین موجود در این محصول می تواند برای مدت طولانی شما را پر انرژی و سرحال نگه دارد. در دنیای کنونی که فعالیت ذهنی انسان ها در مقایسه با فعالیت های بدنی افزایش چشم گیری یافته و احتیاج به تمرکز نیز افزایش قابل توجهی داشته است بنابراین قهوه جایگاه ویژه ای در میان مردم و بخصوص کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند پیدا کرده است.

انرژی موجود در قهوه فوری نسکافه گلد پایداری بسیار زیادی داشته و حداقل به مدت سه تا پنج ساعت می تواند نیاز شما به سایر نوشیدنی های کافئین دار از جمله چای و قهوه را برطرف کند.

قهوه فوری نسکافه گلد سریع و راحت آماده می شود

یکی دیگر از علل افزایش محبوبیت قهوه فوری، طرز تهیه راحت و سریع آن است. شما برای تهیه یک لیوان قهوه فوری صرفا به یک لیوان آب جوش و به میزان موردنیاز از قهوه فوری نسکافه گلد نیاز دارید.

طعم قهوه فوری همانند قهوه پودری که باید به طور مخصوص و به وسیله قهوه جوش تهیه شوند تلخ نیست اما باز هم در زمره نوشیدنی های تلخ قرار دارد و برخی از افراد برای نوشیدن آن سعی می کنند از شیرین کننده های مخصوص یا شکر استفاده نمایند. باتوجه به بالا بودن کالری شکر سفید بهتر است از شیرین کننده های مخصوصی که در کنار قهوه های فوری عرضه می شود استفاده کنید.

مراقب آهن و ویتامین های بدن باشید

قهوه فوری نیز همانند سایر نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند به راحتی درصد بسیار زیادی از آهن دریافتی و بخصوص آهن گیاهی را از بین ببرد. همچنین توانایی از بین بردن ویتامین ها و ریزمغذی هایی که در فاصله محدودی از نوشیدن قهوه دریافت شده اند را دارد.

بهتر است یک ساعت قبل و بعد از مصرف مواد مورد نیاز از مصرف قهوه خودداری کنید. بهترین زمان برای مصرف قهوه فوری نسکافه گلد اول صبح است که معمولا انسان ها مبادرت به صرف غذاهایی همانند انواع گوشت و سبزیجات نمی کنند و صرفا به نوشیدنی های حاوی کافئین نیاز دارند.

روزانه چند لیوان قهوه فوری نسکافه گلد بنوشیم؟

مصرف بسیار زیاد قهوه باعث می شود اختلال بسیار زیادی در خواب شخص ایجاد شود. مصرف بسیار زیاد قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین باعث افزایش ضربان قلب و افزایش متابولیسم بدن شده و می تواند برای بیماران قلبی و کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است مناسب نباشد.

در صورتی که از سلامت عمومی بدن برخوردار هستید می توانید با حفظ برنامه غذایی خود، روزانه یک تا پنج لیوان از این قهوه را میل کنید، اما دقت نمایید اگر قهوه خود را بعد از ساعات انتهایی روز میل کنید، ممکن است در شب با اختلال خواب مواجه شوید.

واکنش بدن شما بعد از نوشیدن قهوه به خوبی مشخص می کند که در طول روز به چند فنجان و یا حتی چند لیوان قهوه نیاز دارید، اما بد نیست بدانید که اگر میزان مصرف قهوه شما به شدت افزایش یابد نوعی اعتیاد محسوب شده و ممکن است بدن شما نتایج نامطلوبی را تجربه کند.