نقد و بررسی
پوره سیب، زردآلو و هلو کاریز 24 عددیترکیب سیب، هلو و زردآلو علاوه بر خواص سیب، به دلیل وجود زردآلو و هلو حاوی ویتامین آ و مواد معدنی مانند آهن است، پوره این سه میوه سرشار از فیبر است ، خاصیت ملین دارد و هضم غذا را آسان می کند، این محصول صد درصد طبیعی است ، فاقد شکر ، رنگ و مواد افزودنی دیگر است. بافتی نرم دارد و طعم اصلی آن زردآلو و هلو ست.
پوره سیب، زردآلو و هلو
ترکیب سیب، هلو و زردآلو علاوه بر خواص سیب، به دلیل وجود زردآلو و هلو حاوی ویتامین آ و مواد معدنی مانند آهن است، پوره این سه میوه سرشار از فیبر است ، خاصیت ملین دارد و هضم غذا را آسان می کند، این محصول صد درصد طبیعی است ، فاقد شکر ، رنگ و مواد افزودنی دیگر است. بافتی نرم دارد و طعم اصلی آن زردآلو و هلو ست.
ویتامین A
ویتامین A در قدرت بینایی، سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و … اهمیت بالایی دارد. هویج و سیب زمینی شیرین منبع غنی از ویتامین A هستند
فولیک اسید
فولیک اسید یا ویتامین B9 در پیشگیری از اختلالات قلبی، سکته مغزی، سرطان و نقایص زایمان در دوران بارداری موثر است. همچنین در ساخت عضلات و ماهیچه ، تشکیل هموگلوبین، و درمان اختلالات روانی و عاطفی، کمک شایانی می کند.
پتاسیم
از پتاسیم اغلب به عنوان عنصری مفید در کاهش فشار خون ،کاهش استرس و اضطراب نام برده می شود. همچنین در کاهش اختلالات کلیوی و قلبی، تعادل میزان آب بدن، افزایش قدرت عضلانی و بهبود سیستم عصبی و بسیاری دیگر نیز موثر است.
فسفر
برخی از مزایای سلامت فسفرعبارتند از تشکیل استخوان سالم، بهبود هضم، تشکیل پروتئین، تعادل هورمونی، افزایش سطح انرژی و بهبود سلولی.
مزایای بیشمار فسفر در سلامتی آن را به یک ترکیب مهم در هر رژیم غذایی تبدیل کرده است.
مزایای بیشمار فسفر در سلامتی آن را به یک ترکیب مهم در هر رژیم غذایی تبدیل کرده است.
منیزیوم
از مزایای مهم منیزیم می توان به پیشگیری از یبوست و آسم اشاره کرد. منیزیوم به سلامت اعصاب، عضلات و استخوان ها کمک می کند. همچنین در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی کمک می کند. منیزیم برای حفظ ضربان طبیعی قلب ضروری است و پزشکان برای درمان بی نظمی در ریتم قلب از منیزیوم استفاده می کنند.
ویتامین C
ویتامین ث به بهبود و ترمیم بافت ها کمک می کند، در برابر بیماری های قلبی از بدن محافظت می کند، در جذب آهن، کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید نیز نقش موثری دارد.
ویتامین K
ویتامین K در کاهش خطر لخته شدن خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش خطر خونریزی داخلی و جلوگیری از انسداد مجاری صفراوی موثر است.
0دیدگاه